ジムで異性と出会うことはできる？会話が生まれるタイミングなどを解説

ジムに通う主な理由は、健康を維持したりトレーニングをしたりすることです。しかし、同じ目的で集まる場所であるため、中にはジムで出会い、結婚に至ったという人も実際にはいます。そのため、婚活を考えている人や結婚をしたい人がジムでの出会いに期待をするのは、理解できる考えです。

この記事では、ジムで実際に出会えるかどうかや、異性との会話が生まれるタイミングなどについて解説します。ジムに出会いの可能性を求めている人は、ぜひ参考にしてください。

ジムで異性との出会いは期待できる？

トレーニングや健康の維持を目的としているジムでは、異性と出会うチャンスはあるのでしょうか。ここでは、ジムに通うことに対する考え方や出会いの有無について解説します。

あくまでもジムの主目的は運動

ジムで出会いを求めることは決して悪いことではありませんが、ジムの主な目的が運動にある点は常に意識しておきましょう。

多くの人が自分の身体を鍛えるためや健康のためにジムを訪れています。そのため、出会いを求めて積極的に他の会員と交流を図る行為は、一部の人にとっては迷惑と受け取られることもあるでしょう。ジムでコミュニケーションを取りたい際には、相手の気持ちに配慮することが大切です。

出会いが全く無いわけではない

それでも、ジムでの出会いが全く無いわけではありません。共通の関心事を持つ人が集まる場所は、自然な出会いの場ともなり得ます。例えば、グループエクササイズなどは、他の参加者と交流する良い機会となるでしょう。また、休憩の時などに異性と話す機会が生まれることも考えられます。

ジムには、運動を楽しみつつ、もしチャンスがあれば異性とのコミュニケーションを楽しむというスタンスで通うのが健全です。

ジムで異性と出会うためのコツ

もしジムで異性と出会いたいなら、多少の工夫が必要です。ここでは、ジムで異性と出会うためのコツを解説します。

異性がいそうなジムに通う

ジムを選ぶ際に、異性との出会いを期待しているなら、出会える可能性が高い場所を選ぶことが重要です。ジムの中には、男性専用のジムや女性専用のジムがあります。性別が限定されているジムでは、当然ながら出会いのチャンスはありません。そのため、あらかじめ異性がいるかどうかをリサーチしておきましょう。

また、ヨガやピラティスなどのクラスが充実しているジムであれば、異性がいる確率も上がります。

挨拶から始める

ジムでの出会いの第一歩は、簡単な挨拶から始めることです。「こんにちは」や「お疲れ様です」と声をかけることで、少しずつ良好な関係を築けるようになるでしょう。

運動中や休憩中に自然に挨拶を交わすことで、次第に会話が生まれ、共通の興味や趣味について話す機会も増えていきます。初対面の人との会話を始める際は、トレーニングに関する軽い質問から入ると、会話が弾みやすくなります。こうした小さなコミュニケーションが積み重なることで、徐々に関係が深まり、自然な形で異性とのつながりが生まれるでしょう。

同じ曜日の同じ時間帯に通う

ジムでの出会いを増やす上で効果的な方法は、同じ曜日の同じ時間帯にジムに通うことです。定期的に同じ時間にジムを利用することで、自然と他の利用者と顔見知りになる可能性が高くなります。

継続的に顔を合わせることで、自然な形で挨拶を交わしたり、会話を始めたりするチャンスが生まれます。異性に対しても、少しずつ自分を認知してもらえるようになるでしょう。

ジムで異性との会話が生まれるタイミング

ジムはただの運動の場ではなく、異性との出会いや会話が生まれる可能性がある場でもあります。ここでは、会話が生まれるタイミングについて解説します。

休憩の時

トレーニングの休憩時間は、会話を始める絶好のチャンスです。運動の合間に軽く声をかけてみることで、自然な形で会話が始まるでしょう。例えば「今日の調子はどうですか？」や「このマシンの使い心地はどうですか？」など、共通の関心事から会話を始めると良いでしょう。

同じレッスンに参加した時

異性と同じレッスンに参加した時は、会話のきっかけが生まれやすいでしょう。レッスンが終わった後に感想を共有したり、レッスン中にトレーニングの内容などについて話し合ったりすることで、仲が深まっていきます。

「今日のレッスンはいつもよりきつかったと思いませんか？」や「このクラスに初めて参加しましたが、楽しかったです」といった会話から始めてみましょう。

相手がマシンの使い方や筋トレの方法が分からない時

ジムでは、機器の使用方法に不慣れな人を見かけることがあります。このような場合には、自然と声をかけることができるでしょう。

ただし、声をかける際には、相手の様子を十分に確認し、適切な距離感を保つことが重要です。もしアドバイスが必要ない場合や、相手が警戒心を見せたりする場合は、無理にコミュニケーションを取ろうとせず、相手の状況を優先させる方が良いでしょう。

異性と出会いたいなら平日の夜がおすすめ

もしジムで異性と出会いたいなら、平日の夜に通うのがおすすめです。

平日の夜であれば、仕事を終えた後の時間を活用してジムに来る人が多くいます。特に、仕事帰りのサラリーマンやOLが多く利用する時間帯であるため、この時間帯を狙ってみるのも良いかもしれません。

ジムで異性との出会いを探すメリット

ジムでは出会いのチャンスがあるだけでなく、ジムならではのメリットもいくつかあります。ここからは、ジムで異性との出会いを探すメリットについて解説します。

身体を鍛えられる

ジムでの出会いを探すメリットの一つは、自分自身の身体を鍛えられる点です。トレーニングをしながら同時に異性と出会う機会を持てるため、健康と出会いを同時に求めている人におすすめです。トレーニングに励む中で、自然な形で他の会員とのコミュニケーションが生まれる点は、ジムならではのメリットです。日中は仕事がある人でも、平日の夜に通えば、日常生活の中で出会いを見つけられます。

運動好きな人と出会える

ジムで出会うメリットは、運動好きな人と出会えることです。共通の趣味を持つ人と話す機会が多いため、他の場所での出会いよりも会話が弾みやすいでしょう。お互いのトレーニングに対する内容や目標について話し合うことができ、相互にモチベーションを高め合う効果も期待できます。

もしお付き合いに発展した場合も、一緒にジムに通うなど付き合った後も同じ趣味を持てる点が強みです。

ジムで出会いを探すデメリット

ジムを異性との出会いを探す場として利用する場合、いくつかのデメリットも存在します。ここでは、ジムでの出会いを探すデメリットについて解説します。

出会い目的の人が少ない

ジムに通う人の多くは、健康を維持したり、トレーニングをしたりすることが主な目的です。そのため、異性と出会いたいと思ってジムに通う人は比較的少ないかもしれません。

そのため、ジムで異性と出会いたいと考えている人は、出会いを求めていない人にアプローチしてしまう恐れがあります。そのような人に声をかけてしまうと、相手に不快感を与えてしまう可能性があるでしょう。声をかけても大丈夫かどうかをしっかり見極める必要があります。

会費がかかる

ジムに通うためには、月々支払う会費が必要です。そのため、異性との出会いを目的としてジムに入会する場合、費用対効果を考える必要があるでしょう。

もしジムでの出会いが期待通りに進まなかった場合、会費が無駄に感じられる可能性もあります。また、ジム以外にも異性と出会う方法は多数あるため、出会いのためだけに高額な会費を支払うことはあまりおすすめしません。あくまでもトレーニングの副産物として出会いを求めるのが良いでしょう。

ジム以外で出会いたいなら結婚相談所もおすすめ

ジムでの出会いに限界を感じたり、異性との出会いをより真剣に求めている場合、結婚相談所を利用することも有効な選択肢です。結婚相談所は、結婚を前提とした真剣な出会いを探している人が集まる場所であるため、時間を無駄にすることなく、目的に合った人と出会える可能性が高いです。また、希望に合った相手を紹介してもらえるため、自分と相性が良い相手を見つけやすい点も特徴です。

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※1 日本結婚相手紹介サービス協議会(JMIC) 加盟の結婚相談所の加盟連盟を含む会員数と比較（非公開業者除く）

※2 BIU（日本ブライダル連盟）、IBJ（日本結婚相談所連盟）、JBU（全国結婚相談所連盟）、TMS（全国結婚相談事業者連盟）の各社webサイト掲載会員数。（2023年9月時点）地域により一部ご利用いただけない連盟がございます。

※3 2017-2020年成婚者の交際期間より算出